top of page

Vadba ob drogu

POLE DANCE

Ples ob drogu je vrsta umetniškega plesa, pri katerem plesalka ali plesalec s pomočjo statičnega in vertikalnega droga izvaja različne plesne, gimnastične in estetske prvine. Od plesalca zahteva dobro koordinacijo, gibčnost in veliko fizične moči. Moderna oblika plesa ob drogu se je mednarodno razširila v devedesetih letih, ko se je v plesnih studiih in telovadnicah začel uvajati tudi kot oblika vadbe. Ta sestoji iz vaj pilatesa, joge in gimnastike.

Sam način plesa se po celem svetu razlikuje. V nekaterih državah posvečajo več pozornosti seksapilu, v drugih izvedbi težjih elementov, v nekaterih pa se osredotočajo na umetnost in ta ples poskušajo narediti karseda nenavaden in umetniški.

Ples ob drogu sestoji iz treh vrst osnovnih elementov:

  • plesnih korakov in gibov na tleh, poleg ali okoli droga,

  • elementov vrtenja na drogu,

  • različnih poz in akrobatskih figur na drogu brez stika s tlemi.

Vir: wikiepedia

 

 

PLES OB DROGU ZA OTROKE
Ples ob drogu je namenjen vsem puncam od 6.leta dalje. V studiu imamo posebno skupino predvsem za otroke od 6-12. leta starosti.
Akrobacije na drogu za otroke omogočajo vašemu otroku harmoničen in celovit razvoj, ki združuje fizično in estetsko vzgojo.

Športna akrobacija na drogu za otroke bo dala vašemu otroku:
• odličen fizični razvoj ter pomagala okrepiti mišično-skeletni sistem,
• razvoja vzdržljivosti,

• odličnA koordinacijo gibov,

• Razvoj moči in
• razvoj plesnih sposobnosti.

bottom of page